うつ病はいつも焦りを感じてしまう

うつ病はいつも焦りを感じてしまう

 

 

 

 

 

 

うつになると何かいつも焦りを感じている様な、何かに追われている様な気持ち
なる事があります。
焦りから仕事に集中出来ずにミスをしたり、イライラした精神状態の場合があり中々
落ち着けないのです。

 

 

 

 

実際には焦りを感じなくても良いのですが、うつはその焦りを感じさせてしまうのです。
うつと似た様な精神障害で、パニック障害などもパニックになる事ではないのに焦りから
パニックを起こしてしまう事があります。

 

 

 

 

うつになると気力がなくなり、何もする気にならない、動く気にならない状態
陥ってしまいますが常に心に焦りを感じていて、気持ちが張り詰めた状態でいると
何かのきっかけで緊張感が切れ、その様なうつ状態になってしまいます。

 

 

 

 

一度緊張感が切れてうつになると、今までの焦りなどもなくなりただ
無気力状態が続き、違う意味でうつの苦しさを味わう事になります。
病院でうつの薬をもらい自宅療養という形が多いと思いますが、今度は違う意味での
焦りを感じ始める場合があります。

 

 

 

 

それは職場復帰を早くしないといけないという焦りで、ゆっくりうつを療養出来る
精神状態でいられなくなるのです。
しかしうつの治療には時間が必要で、焦りは厳禁なのです。
特に始めてうつで長期休養を余儀なくされた場合、職場復帰への焦りからまだ
うつ状態が良くなっていないのに職場復帰をしてしまいがちです。

 

 

 

 

それをしてしまうと、またすぐにうつに逆戻りするといういわゆる再発を繰り返して
しまうのです。
うつに焦りは厳禁です。家族の理解を得てゆっくりと療養する事が大切です。


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