自分が対人恐怖症なのかチェックしてみよう

 

 

 

 

 

自分が対人恐怖症かどうか、またはその可能性があるか

 

どうかは自分でチェックする事が出来ます!

 

 

 

自分は対人恐怖症だから病院に行こうなんて、最初から

 

思う人は少ないと思います。

 

 

 

対人恐怖症の可能性があるかどうかをチェックする方法として、

 

一番早いのがインターネットでしょう。

 

 

 

 

対人恐怖症チェックに関してのサイトは、検索するとたくさん

 

出て来ます。

 

個人的に対人恐怖症に対する知識を紹介サイトもあれば、病院や

 

その他医療機関関係が運営しているサイトもあります。

 

ここで自分が対人恐怖症なのかのチェックが出来ます。

 

 

 

 

どちらかと言えば、やはり病院関係が運営しているサイトの方が

 

チェックするには適していると思います。

 

 

 

 

対人恐怖症のチェック項目としては、その名の通り対人状況の際に

 

対する項目に関しての質問に答える形式になっています。

 

 

 

対人恐怖症に対する質問に、はい、いいえ、で回答していき

 

はい、に当てはまる数が多ければ、対人恐怖症の恐れがあると

 

いうチェック方式になっているものがほとんどです。

 

 

 

 

ただ、いいえ、にチェックが多いからと言って対人恐怖症では

 

ないと判断する事も簡単には出来ない部分があります。

 

このチェック方式はあくまで目安と考えて良いでしょう。

 

 

 

はい、にチェックが少なくても、当てはまった項目が

 

重要な質問であるかも知れません!

 

ネットでの対人恐怖症のチェックは、あくまでも病院に

 

行く前に自分でその可能性があるかどうかをおおよそ

 

調べる為のものになります。

 

 

 

 

もちろん病人に行かなくて済むのなら一番ですが、

 

心配なら病院に行くことが一番の近道です。


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