うつ病とはなにか？
うつ病とはなんでしょうか？どんな病気でしょうか？
そもそも病気なんでしょうか？
うつ病は見えない病気です。
そのため、詐病だとか単なるなまけだとか言われてしまうことも多いです。
こころのエネルギーが弱くなり、気持ちが沈んでしまったり、
あらゆる物事に対して興味を失っていく、精神的な疾患です。
うつ病になってしまうと、自分でもどうしようもないほどに、
気分が落ち込んでいき、苦しくて苦しくてどうしようもなくなり、
いままで普通に楽しく出来ていたことが、楽しめなくなってきて
しまいます。
今まで明るく輝いていた風景に、暗いベールがかかったようになり、
見るもの全てに興味がなくなってしまいます。
意味もなく自分を責め、傷つけたりするようになり、
何をするにしても集中することが出来なくなり、記憶力も低下し、
学生などでは、学力が一気に低下したりします。
自傷行為が多くなり、咄嗟に自殺したいという衝動に駆られて
しまうこともあります。
うつ病はこころだけでなく、身体の病でもあります。
夜眠れなくなり、その結果昼間に眠るようになってしまったりして
睡眠のリズムが狂い始めたりします。
食事ものどを通らなくなり、どんどんやせていってしまうこともあります。
こころの病は、ダイレクトに身体に影響を与えます。
こころが崩れていくと、身体も崩れていってしまうのです。
精神的ストレスから体調のリズムを崩して、肉体的ストレスとなり
その結果免疫機能が低下して、身体が弱っていきます。
当然自律神経の働きにも変調をきたし全身のだるさや、頭痛、不眠、
食欲減退など、全身に症状があらわれてきます。
こういった肉体的な症状が出てくると、普通はもちろん身体の検査を
することは大事なことですが、なぜそうなったのか？
原因が分かればいいですが、分からない場合には、
こころが原因かもしれないと、考えてみることが大事です。
- (2023/04/15)「見た目は健康でも、うつ病の影響は顔つきに表れる」を更新しました
- (2018/11/08)ゴミ屋敷は自虐うつのサインを更新しました
- (2018/10/25)糖尿病はうつ病を併発させる！？を更新しました
- (2018/10/18)パワハラでうつ病、労災認定受けられる？を更新しました
- (2018/10/04)読書がうつの治療になるんです。を更新しました
