今すぐできる簡単”うつ”診断
今すぐ誰でも出来る診断”うつ”かんたん診断
どういう状態の時に”うつ”を疑うべきか、
いつもと違う表情や動作、身だしなみの違いを見逃さず
に診断。”うつ”かんたん診断で確認する。
”うつ”になった人が”うつ”になっていると自分で診
断できているとは限りません。比較的初期でまだ症状の
軽度の段階では、なんらいつもとの違い、変化を感じて
ない場合があります。
また、たとえ今までと違う不調を感じていたとしても、
他人に迷惑をかけられないという
思いから、自ら助けを求めることをしないことも考えら
れます。ですので出来るだけ周囲の人の診断で、”うつ
”の人のいつもとの違いに気がついてやらないといけま
せん。
”うつ”の症状には特徴的なサインがありますから、簡
単な”うつ”診断をすることにより、本人などよりも、
周りの人の診断により、気付きやすい場合もあります。
簡単に診断してみて、いつもの本人とくらべてどうか?
おかしな様子は見られないか?
例えば、いつもきちんとしていたのに、だらしなくなっ
ているなど、今までと少しでも変わったところが診断で
きたら、注意しなくてはいけません。
周りの人の”うつ”診断がとても有効です。
下記の”うつ”診断項目を確認して、いますぐ”うつ”
簡単診断をしてください。
@元気な時なら間違いなく面白がることでも笑わずにつ
まらなそうにしている。
A人と会うのを嫌う
B飲酒量が増える
C集中力、決断力の欠如
Dウロウロと落ち着きなく歩き回る
E声が小さくなる、無口になる
F身だしなみが悪くなり、だらしない印象になる
Gいつもできていたことができなくなる(家事、生活、
通学など)
Hボーッとして、動作が緩慢になる
I「死にたい」「生きていても仕方ない」など、自殺を
ほのめかす
J一日中ひどくだるそうにしている
いつもと違う、上記の様子が診断できたら、”うつ”の可能性を疑います。
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