”うつ”は治ってもまた再発する？
”うつ”は再発しやすい？
実際問題として、”うつ”は再発する、というデータが
あります。治ったとしても、その後の5年間の間に、約
５０％もの元”うつ”患者がまた”うつ”を再発させてし
まっているようです。
1年間のなかで、完治と再発を何度もくり返す人もいる。
当然、再発までの期間は人それぞれですが、ほとんどの
場合、数年間は”うつ”が再発することがないようです。
随分と期間が過ぎで、忘れた頃に再発するなんてことも
あります。なかには完治してから数十年後に”うつ”が
再発した例もあります。
ただ、ここのところのデータでは、”うつ”の完治と再
発の期間が短くなっているようです。1年間という短期
間のあいだに、”うつ”が治ったり、再発したりを1度
ではなく何度もくり返す人もいるほどです。
”うつ”の症状が出てから再発するまでの一般的な例。
①楽しみや喜びがない。感じない。
気力がなくなり、それまで楽しんでやっていたこと、趣
味などにも興味がもてなくなってくる。いわゆる”うつ
”気分や漠然とした不安がある。この時点ですでに身体
的症状も見られる。
②自分を責めはじめる。気分がボーっとしてくる。
深く落ち込んでいってしまい、やる気のなくなった自分
に嫌気がさしてくる。このころから脳のはたらきが鈍く
なり始め、無表情になり、感動することがなくなる。
③落ち込みの頂点。自殺を考える。
ここが一番きつい地点。逃げ場のない状態。追い込まれ
ているが助けを求めることが出来ない。そのため自ら死
を選ぶことで逃れようとする。
④気力が戻ってきて、回復の兆しが見られる。
ここでは、徐々に元気になってくるが、まだまだ気分の
浮き沈みは激しいので、油断は出来ない。
。”うつ”が治り始めて元気をとり戻してきた分、行動
力が出てくるので激しく落ちこんでしまったときなどに自殺
を実行してしまう危険性がある。
⑤”うつ”を治したい。
それまで失っていた興味をまた持ち始める。未来への希
望も生まれてくる。一人ではまだ無理だか、家族や友人
などのサポートで徐々に”うつ”の完治に向かっていく。
⑥精神的にも身体的にも大分楽になった。治ったか？
ほぼ”うつ”になる以前の状態に戻り、日常生活を普通
に送れるようになる。この時点では、誰もが「治った」
と実感する。この状態が通常は何年か続く。
⑦再発。なにもかもがつまらない。”うつ”の時の状態
にもどってしまった。
ここにきて再発。当然時期は個人差はある。必ず再発す
るわけではない。一生再発しない人ももちろんいる。
忘れた頃、何十年も経ってから再発してしまう人もいる。
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