”うつ”で苦しんでいる彼女へのベストな接し方とは?

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”うつ”で苦しんでいる彼女へのベストな

 

接し方とは?

 

 

 

あなたに今彼女がいて、その彼女が”うつ”で苦しんで
いるならば、彼女に対する接し方がとても重要になって
きます。女性は男性に比べて”うつ”になる可能性が高
いです。月経などで情緒が不安定になりやすく、また環
境からのストレスも受けやすいところがあります。

 

 

彼女が”うつ”になってしまったら、あなたはどうする
でしょうか?おそらくどう接したらいいのか、接し方が
全くわからないと思います。

 

 

素直に気持ちを伝えることが重要なのですが、あなたは、
プライドが邪魔をして、伝えたいことの半分も伝えられ
ないかもしれません。

 

 

”うつ”で苦しんでいる彼女に気持ちを伝えるためには、
言葉で伝えなければ気持ちは伝わりません。

 

 

 

接し方を変える プライドにこだわっている

 

時じゃない!

 

 

 

彼女が必要だという気持ち、愛しているという気持ちを、
そのままに言葉にして伝えてください。恥ずかしいという気持ちで、
プライドからそういう接し方が出来ないのなら、
今後のお互いのためにも分かれたほうがいいかもしれません。

 

 

あなたが彼女のことを本当に愛していて、必要としているのなら、
接し方を変えてください。気持ちを言葉で伝える
ということをしてください。そうすることで、”うつ”で苦しんでいる彼女も、
自分ひとりじゃないんだと、強い気持ちを持つことが出来ます。

 

 

 

接し方ひとつで大きく変わる

 

 

 

”うう”が進行してくると、自殺をほのめかすことが良
くあります。こういうときに、命を粗末にするななどと
言って、激しく叱り付ける接し方をとる人がいますが、
絶対にしてはいけません。

 

 

”うつ”の彼女は通常の精神状態ではないということを
理解してあげてください。接し方には特に注意が必要です。

 

 

 

自分なんか死んでしまったほうがいい、という言葉には、
自分なんか必要とされていない、という思いがあります。
ですから接し方において、あなたの彼女に対する素直な
思い、彼女が必要で、ずっと一緒に居たいんだという、
そのままの気持ちを言葉と態度で伝える接し方が重要な
んです。

 

 

自分はこの人に必要とされているんだ、という安心感と
心強さを与えることがベストな接し方になります。

 

 

 


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