うつが伝染するメカニズム

 


Man in Top Hat / Steve Snodgrass

 

 

 

 

うつが伝染するメカニズム

 

 

 

 

 

 

うつが伝染するという話は耳にされたことがあるだろう

 

か。家族がうつになり、しばらくすると他の家族に伝染

 

した。うつの患者さんと長時間関わるカウンセラー自身

 

にうつが伝染し、仕事を辞めてしまった。会社で上司が

 

うつになると部下にも伝染し、会社を辞める人が増えた。

 

などの話はよく聞く話です。

 

 

 

 

 

 

 

 

結論から言うとうつは伝染するといえます。もちろん感

 

染症でいう伝染とは違い、うつの人の思考が健常者に伝

 

染するといったほうがいいかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

米ノートルダム大学が行った調査では、日ごろから暗く、

 

うつ状態に陥りやすい学生のルームメイトは同じように

 

ネガティブな感情が芽生え、うつ状態になる確率が高い

 

という結果がでています。

 

 

 


Man Reads Book / oatsy40

 

 

 

うつ病は非哀感・劣等感・罪悪感など、重苦しい迎うつ

 

気分が特徴です。その人から発せられる言葉は常にネガ

 

ティブな内容が大半です。

 

 

 

 

 

 

 

うつを介護する人は、最初はそんなことないよと客観的

 

に見る事ができていますが、そのうつ状態が長期間続く

 

とストレスとなり、自分がうつに伝染してしまう事にな

 

るのです。

 

 

 


Man on Ice / h.koppdelaney

 

 

 

自分に暗い気持ちが伝染したことを「介護する私がこん

 

なことではいけない」と責め、それがまた介護する側の

 

うつを誘発してしまします。うつは伝染しやすいという

 

事を頭に入れ、ストレスを感じたら気分転換を図り、客

 

観的にうつと向き合えるようすることが大事です。

 

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