鬱の苦しみを乗り越えるには受け入れる事
朝起きて身体が動かない。何とか起きたとしても、身体を動かすのが
苦痛なくらいの痛みや重たさに嫌気がさす。
症状がひどい時にはそれがずっと続き、最悪は仕事が出来ない状態になります。
とにかく元気で働きたいと一番感じる瞬間でもありますが、
たぶんこの感覚は経験者しか分からないと思います。
うつ病で自殺する人の気持ちが理解できる瞬間にもなります。
何が辛いんだろうと考えますが、私なりには自分の身体が自分でないような、
何とも言えない身体の軋む様な鈍い感覚は苦痛の言葉以外で
表現のしようがありません。
こういった事を今現在想い悩んでる人が、この世の中にはたくさん
存在すると思います。
医療で治せる限界は、私はきっとあると感じていて
うつ病でも治せる限界はどこかで線があるんだと思います。
少なくとも薬はうつ病を改善していくきっかけの一つに過ぎず、
完全に克服するにはプラスαの何かが必要になるでしょう。
プラスαも人により異なり、人との出会いや転職など様々な要因が
考えられます。働けない程の症状に苦しむ人であれば、障害者認定も
視野に入れてこの先の生活を考えた方が良いかも知れません。
無責任な発言に聞こえるかと思いますが、何かを決めなければ
生きていく方向性は見えてきません。
うつ病が原因で今まで長年勤めてきた会社を、辞め事になった人も
いると思いますが、それを仕方のない事と受け入れる時がいつか来ます。
過去にとらわれず、これからどうしていこうという方向性は
うつ病と向き合う人生の中では、一生の中で数回立たされる岐路にもなります。
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